女性如何阻止功血的发生?

来源:千亿国际手机网页版 作者:千亿国际手机网页版 发布日期:2017-10-27 16:31

  功血给女性带来很大的健康危害,而且症状出现时,很多女性朋友多会因为害怕而不知道怎么办好?其实,功血的发生,是可以阻止的,而且它的出现,只要治疗得及时,是不需要太过担心的。那么,女性如何预防功血呢?天水玛莉亚医院专家为您做线上解答。
 
功血怎么调理
 
  1.需要注意的是要科学规律的生活,保持适当的生活节奏,避免过度劳累。
  尽量不要熬夜,不可通宵达旦的上网、娱乐,防止因生活无规律、过度劳累而致内分泌紊乱,促使青春期功血的发生与发展。
 
  2.要加强膳食调节。
  增加富含蛋白质、铁与维生素的食物,如肉、蛋、奶与新鲜蔬菜、水果等。合理膳食既有利于改善机体代谢,增强体质;又有利于增强血红蛋白含量,减轻贫血程度。
 
  3.要注意情绪调节,避免过度紧张与精神刺激。
  一项临床研究表明,青春期少女的情绪起伏往往较大,而情绪波动或精神刺激又是青春期功血的重要诱发要素之一。
 
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  天水玛莉亚医院专家温馨提醒:在这一时期注意调节情绪很重要,要重视情绪变化,多与朋友沟通,释放不良情绪,以使其保持相对稳定的精神心理状态,避免情绪上的大起大落
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